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PRESENTIEL OU DISTANCIEL
Cette formation de deux jours a pour objectif de développer des compétences en communication et en gestion des émotions. Les participants apprendront à mieux se connaître et à comprendre les autres à travers des outils comme les styles VAKOG et l’ennéagramme. Ils exploreront des techniques pour gérer le stress et les émotions, notamment la cohérence cardiaque et la PNL. La formation mettra également l’accent sur la communication non verbale et para verbale, ainsi que sur les principes du storytelling pour créer des discours impactants. À travers des exercices pratiques et des analyses vidéo, les participants renforceront leur conscience de soi et leur capacité à interagir efficacement. L’objectif est de permettre à chacun d’intégrer ces compétences dans sa vie quotidienne pour améliorer ses relations personnelles et professionnelles.
Cibles :
Tout public
Durée :
2 jours – 14 heures
Prochaines dates :
A définir
Echanges :
Pendant la formation
Documents fournis :
– Guide de formation et support de formation
Programme :
1 : Connaissance de soi et des autres
2 : Gestion du stress et des émotions
3 : Non verbal et para verbal
4 : Discours et story telling